Sport
Luty 4th, 2010“W zdrowym ciele, zdrowe ciele” – mówią złośliwe leniuchy i siedzą przy swoich biurkach, a później żałują, gdy boli ich w krzyżu, albo gdy zadyszki dostają po kilkunastometrowym biegu do autobusu. Niestety, o kondycje trzeba dbać, sama o siebie nie zadba. Dlatego warto uprawiać sporty i nie szachy mam na myśli moi drodzy, tylko sporty wymagające fizycznego wysiłku. Sporty, których istotą i przyjemnością zarazem jest przepocenie się do suchej nitki. Wówczas człowiek czuje, że żyje, a nie zastyga jak kamień przed monitorem komputera.
Ruszać się trzeba, człowiek jest stworzony do ruchu. Organizm ludzki posiada rozbudowaną warstwę mięśniową, o którą należy dbać. Ruch fizyczny ponadto znakomicie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, poprawia krążenie, co też ma wpływ z kolei na jasność umysłu, trzeźwość myślenia i umiejętność kojarzenia – czyli wszelki prace umysłowe, zabierające nam czas, który przeznaczyć powinniśmy na uprawianie sportu. Zatem jeśli wybierzemy fizyczną aktywność, to i wilk syty będzie i owca cała – bo organizm nasz nie pozostanie zaniedbany, a wszelkie zadania umysłowe rozwiązywać będziemy ze zwiększoną łatwością.